Підготуйтеся до відпочинку
Якість відпочинку, а значить, і подальша працездатність, залежать від того, наскільки ви готові відпочивати. Ось дві поради на останній робочий тиждень перед канікулами.
Візьміть напіввихідний.
Зазвичай перед відпусткою або тривалими вихідними ми прагнемо завершити всі справи, а тому починаємо працювати інтенсивніше. Якщо розігнатися, у відпустці не зможете не думати про роботу.
Щоб підготувати організм до відпочинку, домовтеся з керівником і візьміть напіввихідний. Краще в середині тижня перед відпусткою. Так ви збережете нормальний робочий ритм і не встигнете загрузнути у справах до п’ятниці. Підіть із роботи раніше, перенесіть усі хатні клопоти на інші дні й просто рушайте кудись, де зможете відключитися від робочих думок: у кіно, боулінг, аквапарк, на концерт. Головне — вибрати заняття, яке принесе вам задоволення і додасть сил. Не перевіряйте пошту, не відповідайте на робочі дзвінки. Скажіть підлеглим, що вас не буде на зв’язку до ранку четверга.
Інший варіан...
