Наш зовнішній вигляд залежить від багатьох факторів, на які ми не звертаємо уваги. Наприклад, робоче місце. Здавалося б, що з ним може бути не так? Але на стіл і техніку осідає пил. Під час роботи техніка нагрівається — повітря в офісі стає сухим. Як результат: через сухе повітря сохне і шкіра, а на обличчі осідає пил, що містить десятки видів мікробів. Знизити або зовсім прибрати вплив цих факторів на шкіру вам допоможе чекліст.
Ще приклад — кава. Смачний напій бадьорить, але шкодить організму. Він призводить до спазму судин, і клітини отримують недостатньо кисню. Не обов’язково повністю відмовлятися від кави. Пийте одну-дві чашки улюбленого напою в день і додайте пару чашок трав’яних чаїв. Заварені трави сприятливо впливають на шкіру і волосся.
Є й інші нехитрі помічники для повсякденного життя, на які ми часто не звертаємо уваги. Наприклад, матуючі серветки. Вони не лише позбавлять блиску на обличчі, а й допоможуть акуратно поправити макіяж посеред дня. Після застосування серветок кос...
